Månad: november 2016

Telefonmöte

Är knäckt med tandköttsinflammation och ögoninflammation på hela ME-paketet. Och just idag är det telefonmöte med f-kassan om handikappersättning. Det kommer bli en riktigt tuff dag. Men detär  väldigt viktigt att det blir gjort. Min sjukdom ger mig väldigt mycket extrautgifter. Jag lägger hellre lite pengar på nått roligt än att allt går till nödvändiga utgifter.

  När en svimmar varje dag och ofta landar på knäna blir kläderna väldigt slitna. Dessutom måste jag tvätta kläderna ofta eftersom att jag alltid febersvettas. Jag hoppas verkligen jag kan få en liten peng för det så det bara är att köpa ett par nya byxor ist för att oja sig och prioritera bort annat. 

Ge dig till känna!!!

Denna plansch fast i modell helt enorm har jag fått på posten idag. Det är helt underbart eftersom att man tagit mina favoriter och blandat ihop dem i en jättestor och fin bild. 

Jag är så jätteglad och vill ju tacka dig personligen. Därför får du gärna ge dig till känna. För ungefär ett år sedan fick jag ett smycke med texten ”ett hjärta av guld”, jag fick aldrig veta vem som skickat det och det är lite tråkigt för då kan jag inte tacka.  Vilket fall är det någon som känner mig väl. Tusen tack ❤️

Socker.

Socker har länge varit det bästa jag vet. Jag älskar bakverk, verkligen älskar. Jag skulle kunna äta typ prinsesstårta varje dag. MEN. Sedan jag slutat med raffinerat socker och minskat rejält på andra kolhydrater har jag insett att socker nog är precis så giftigt som folk säger. Min mage mår bättre, min psoriasis backar jättemycket, jag får inte blåsor i munnen eller herpesmunsår längre. Men det räcker med lite för sött för att allt ska dyka upp igen. Det blir ungefär samma effekt av sötningsmedel så det skippar jag också. Om jag måste välja på godis med socker eller sötningsmedel så fungerar sötningsmedel lite lite bättre, men inte i större mängder.

Saker jag inte mår bra av: Ris, majs, vitt socker, mycket frukt.

Saker som fungerar: Potatis i mindre mängd, en halv frukt typ äpple eller apelsin  inte banan. Riktigt mörk choklad,nötter och frön, mycket liten mängd torkad frukt samt mycket liten mängd kokossocker. Glass sötad med kokossocker fungerar okej.

Allt på den nedre listan fungerar i liten mängd, om jag äter en kula glass med kokossocker får jag skippa det andra på listan den dagen. Att äta lite choklad varje dag fungerar bra som tur är ,men den  måste vara över 70%.

Om en vill kategorisera mitt ätande kan en säga att mat med lågt GI är det som fungerar bäst.

Det bästa med att äta såhär är att jag orkar så himla mycket mer mat än tidigare. Jag fyller på hela tiden och mår därför bättre. Socker gör mig väldigt mätt. Istället för kolhydrater äter jag i princip allt annat. Jag har inte bytt ut kolhydrater mot fett. Jag provade det först och då mådde jag mycket sämre. Däremot är jag inte rädd för fett och det är inget jag snålar på

Hoppas det här kan vara till hjälp för dig.

 

Sorgen över att jag blir sämre.

Jag vet att många följer mig för att jag är stark och positiv trots min sjukdom. Men idag är jag uppgiven. Jag blir sämre. Det är tufft, värken har ökat igen och jag har blivit stelare. Men det är inte det som skrämmer mig nu utan att jag har blivit infektionskänslig. Fattar ingenting. Det vanliga är ju att en lättare får infektioner när en har lättare ME. Hur det kommer sig att min ME blir jobbigare i takt med att jag är infektionskänsligare vet jag inte. Men att vara förkyld är inte alls samma sak med ME som när jag var frisk. Jag har ingen kraft över. Det är riktigt obehagligt. Jag hade inte varit förkyld på två år i september. I början av oktober var jag jätteförkyld. Nu inatt slog det till igen. Det är för ofta och för mycket och jag är ledsen och besviken.

Det får bli ännu hårdare regler med vilka som kommer in här. Som om vi inte redan är i princip ensamma hela tiden. Jag måste ta upp det med hemtjänsten. De är så få som jobbar på min hemtjänst så jag kanske behöver byta. För det får inte komma in nån här som är snorig. Jag smittas även om personen är frisk nog att jobba.

Det blit nog som det har blivit tidigare när jag blivit sämre, jag är ledsen och besviken en stund sedan  kommer jag över det.

En dag kommer jag att skriva här att jag mår bättre!!!