Hur adrenalinpåslag fungerar vid ME. 

Vaknade kl fyra med adrenalinpåslag. Sov till och från till kl 07. För er som inte vet vad adrenalinpåslag vid ME innebär ska jag förklara det nu. 

Ett adrenalinpåslag kan pågå från några minuter till några veckor. Mina blir ganska korta numera eftersom att jag lärt mig häva dem. 

När du har adrenalinpåslag börjar hjärtat slå fortare, personen börjar tala fortare, tankarna går fortare, allt går fortare. 

Adrenalinpåslag kan kännas underbart för någon med ME för helt plötsligt får du falsk energi men om du använder den blir du sämre. Det en borde göra är att genast lägga sig och vila. Men det är väldigt obehagligt eftersom att hjärtat och tankarna rusar. 

En person med starkt psyke gör avslappningsövningar etc. Det gör inte jag, jag har inte starkt psyke vid adrenalinpåslag eftersom att det påminner mig om hur jag var när jag var frisk och det gör mig ledsen. 

Det som fungerar för mig är att behandla med betablockerare som lugnar ner hjärtat och minskar adrenalinet. När medicinen börjat verka kan jag lugna mig och komma ur påslaget. Medicinen skyddar också mitt hjärta så de ska hålla lite längre hoppas jag. 

Lite trista och alldeles fantastiska nyheter. 

Jag tror faktiskt att jag blivit smittad av L’s förkylning. Det är nästan omöjligt för mig att veta om jag blivit förkyld eller om det är en ME-krasch eftersom att det är samma symtom. Och jag har ju alltid förkylningssymtom. Det som är skillnaden egentligen är att vid virus får jag lätt astma, och nu har astman verkligen slagit till. Riktigt ordentligt. Vaknade inatt och kände att jag knappt andades och huvudet dunkade. Vi hoppas att det försvinner fort annars blir det betapred. Jag är trött som det är jag behöver inte massor av astma. 

Det var det trista. Det alldeles underbara är att jag får underbart besök. Nu till veckan kommer en nära vän till oss hit för hon ska jobba i Umeå. Och veckan efter kommer min Syster från Norge. Det är perfekt besök för jag vet att det är personer som alltid får mig att må bra och skratta. Dessutom är de väldigt vana med mig sjuk så de blir inte rädda när jag pratar konstigt eller svimmar etc. Det är bara kärlek. Det bästa för mig är att ha folk boende här för då kan vi ses korta stunder utan att jag behöver trötta ut mig. 

Bästa höst.

Å vi är inne i oktober! Jag älskar oktober, november och december. Det är nu dags att börja med julkort. Jag gör julkorten förhand och skickar ca 40 st helt olika. Om jag också ska räkna in att jag kommer ha dagar där jag inte kan göra ett enda julkort är det verkligen på tiden att börja.

Julkorten är extra viktiga sedan jag blev sjuk. Det är mitt sätt att tacka alla som ställt upp för mig under året. Och ja, självklart kommer jag glömma nån viktig, det gör jag alltid och får skämmas som ett djur.

Men jag blir så himla glad att vi äntligen har oktober  och snart är det halloween och jag älskar halloween.

Min mage mår mycket bättre tack vare ändrad kost och nått jag fick av läkarna. Det var tydligen inte magkatarr som orsakade värken  utan tarmarna som rörde sig väldigt dåligt. Jag har återgått till den diet som passar min kropp allra bäst nämligen bra fetter, bra proteiner och långsamma kolhydrater. Jag provade LCHF en vecka faktiskt. Det var det äckligaste jag gjort. Aldrig mer.

Anledningen till att jag inte äter snabba kolhydrater är att det inte fungerar alls för mig. Jag blir mätt på en potatis och sedan får jag inte i mig mer näring. Jag har ätit för mycket frukt och blodsockret har rusat upp och ner. Nu när jag inte äter så mycket snabba kolhydrater äter jag mycket mycket mer. Det känns bra att ta en portion fiskgryta ist för en halv portion med en halv potatis till. Min mage gillar inte heller mycket socker.

 

 

Bla bla bla

Jag lyssnar på musik ikväll. Väldigt sällan jag gör det. Tänkte att jag inte ska lyssna på nått som är för känslosamt eftersom att jag alltid mår sämre av känslor. Därför valde jag att lyssna på alla remixer av mobys go. Hahaha egentligen fruktasvärt känslorellaterat. Men ändå avslappnande. Lyssnade på Tori Amos först men hon är verkligen inte ME-anpassad. Hon sjunger alldeles för vackert.

Jag hade en otrolig tur igår för vi lyckades få en tid till en ny läkare just när mamma var här så hon kunde följa med. Så nu är massor av saker fixade och jag kan slappna av.

Det här blev inte ett så jävla hett inlägg men min hjärna orkat inte mer nu.

Skriva

Jag hade alltid nån slags dröm om att skriva böcker. Sedan när jag bestämde att jag skulle ta en master och sedan doktorera tänkte jag att då får jag ju skriva utav bara helvete. Nu är inte det en realistisk plan längre. Jag säger inte att det inte kan hända, men hallå, hur mycket pedagogisk erfarenhet får jag av att ligga i sängen? Inte så många.

Förskolläraryrket är kanske inte det bästa med mina sjukdomar i en härlig mix även om jag blir bättre. Därför har jag en plan B,C,D osv. Jag gillar planer. Tillbaka till skrivandet. Det är en av planerna. Men hur? Jag har ju en del utbildning i litteratur men absolut ingen i skrivande egentligen. Eller jo, det har jag ju, men det är lite skillnad på en rapport eller uppsats och en roman i Shirley Jackson-stil. Fast å andra sidan. Stephen King och också avundsjuk på henne så jag kanske helt enkelt ska börja med att sänka kraven.

Men om jag ändå ska spendera mitt sista CSN kanske det är bättre att gå typ journalistutbildningen än nån flum-skrivkurs. Och det kanske är ett jätteroligt yrke, vem vet.

Kanske blir det så. Eller också blir det på nått annat vis. Det viktiga är drömmar! Och är det nått jag har så är det drömmar!

Jag kollar inte FB så vill ni kommentera gör det här. Jag länkar bara till FB så alla ska se 😃.

Magnolia

Forts på mitt förra inlägg.

Eller så älskar jag den här psykopaten för att han är så himla lik mig. Ideligen tar han upp ett stort problem med sin första tjej. Hon sa att hon inte gillade filmen magnolia för att hennes kompis hade sagt att den var dålig.

Alltså det är inte en hemlighet att jag valt mina vänner utifrån vad de tycker om filmen magnolia. Eller kanske är det mer så att om en förstår varför filmen magnolia är bra så förstår en mig.

Så detta har helt enkelt blivit ett test. Ska jag vara helt ärlig så tror jag mitt förhållande före min man tog slut till stor del på grund av att han sa ”jag fattar ingenting” när vi såg filmen. Jag minns fortfarande hur jag stod på golvet i vardagsrummet och tänkte att näe, det stämmer nog.

Och nervositeten när jag och min nuvarande make skulle se den. Han förstod  han hade också test-filmer som numera är några av mina favoriter.

Det går inte att förklara för någon varför det regnar grodor.

”Now that I’ve met you would you object to never seeing each other again.”

image.jpeg